Como identificar a Ansiedade e Lidar com ela na atualidade?
Querido Leitor, a ansiedade é, de fato, uma preocupação crescente na atualidade, principalmente Pós COVID-19, momento em que se intensificou um aumento siguinificativo nos casos de ansiedade, afetando a qualidade de vida das pessoas. Acredito que você já tenha passado por preocupações excessivas, sensação de nervosismo ou tensão, plapitação e aceleração do coração, sudorese excessiva … Ler mais