Querido Leitor, conseguir identificar uma pessoa com depressão é um grande desafio, porque os sintomas variam de pessoa para pessoa e nem sempre são evidentes, mas trago alguns dos sinais de depressão possíveis:
- Alterações no humor: sentimento persistente de tristeza, vazio ou desesperança.
- Perda de interesse ou prazer: dificuldade em aproveitar atividades que antes eram prazerosas.
- Perda de libido: aqui a pessoa até tenta algo, mas prazer mesmo não sente mais.
- Elevação da ansiedade e catastrofismo: tudo que diz respeito a evento futuro pode dar ruim.
- Fadiga ou falta de energia: cansaço constante, mesmo sem esforço significativo.
- Alterações no sono: insônia, sono excessivo ou dificuldades para dormir.
- Mudanças no apetite ou peso: perda ou ganho de peso significativa.
- Problemas de concentração: dificuldade em tomar pequenas decisões na vida, esquecer coisas.
- Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva.
- Irritabilidade.
- Isolamento: evitando contato social, aquela vontade de ficar longe das pessoas.
- Dor: qualquer dor física.
- Sofrimento de longa duração: de meses ou anos, impactando toda vida social e afetiva da pessoa.
- Pensamentos de morte ou suicídio: pensamentos recorrentes de não querer mais continuar vivo.
Na neurociência ainda não há exames que possa especificar qual depressão a pessoa está passando. É necessário fazer um diagnóstico, para sair da banalização que todo mundo tem uma doença psiquiátrica.
“Depressão não é fraqueza nem loucura”